Le Qi Gong est une pratique traditionnelle chinoise qui vise à cultiver et à équilibrer l’énergie vitale, appelée le « Qi.
C’est une forme d’exercice corporelle associée à la respiration consciente et à la méditation qui vise à harmoniser le flux d’énergie dans le corps, à renforcer la santé globale et à favoriser le bien-être physique et mental.
Il existe de nombreuses formes de Qi Gong, à la Coloquinte, nous en pratiquons deux :
Le Zhi Neng Qi Gong
Le Zhi Neng Qi Gong ou Qi Gong de la Sagesse est un ensemble de pratiques énergétiques et méditatives qui s’appuient sur un travail corporel et mental dans le but d’’harmoniser l’énergie du corps et de l’esprit
Le Da Yan Qi Gong
Le Da Yan Qi Gong (ou "Qi Gong de l’Oie Sauvage") est un Qi Gong très ancien qui remonte au troisième siècle de notre ère
Les cours
Zhi Neng Qi Gong
Da Yan Qi Gong
« L’avenir tu n’as pas à le prévoir, tu as à le permettre.. »
Antoine de Saint Exupéry
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