Chant et Qigong: une voie vers la connaissance de soi

Dans une synergie corporelle et vocale, cet atelier vous invite à explorer l’enracinement, la centration, la gestuelle, et à laisser s’épanouir le souffle porteur du son. Une proposition pour expérimenter le lâcher-prise au profit d’une posture dynamique où circule l’énergie vitale.

Autant de mises en lumière, de prises de conscience et de ressentis possibles pour incarner notre Corps-instrument en un socle vibrant entre terre et Ciel.

Chants profanes et sons sacrés d’Orient et d’Occident, mouvements et méditations Qi gong, massages sonores, marche consciente… seront les supports pratiques pour une présence à soi et une écoute de l’autre.

du vendredi 22 mars à 18h au dimanche 24 mars à 16h

l’atelier a lieu au Moulin de Grouches à Lucheux (80)- www.pranahvital.com

Tarif hébergement et repas: 210€             Tarif de l’atelier: 240€

Prérequis: aucune connaissance musicale technique, avoir une bonne oreille,oser la découverte.

 Anne Parain          art-thérapeuthe vocale par le chant et formatrice certifiée, soprano colorature.     

Marie-Cécile Leclet   animatrice diplômée  en Zhi Neng Qi gong            

Inscriptions auprès de Anne     Tel: 06 85 65 60 38              www.anneparain.com