Ce stage s’adresse aux débutants comme au confirmés.
Au programme, la première méthode Da Yan, la méthode “Etirer les lombes” (mouvements pour renforcer les lombaires), Une méditation dite “cinq phases” et un peu de théorie : énergétique et philosophie chinoise de la culture de Soi

Un stage, animé par Philippe Lingée, pour découvrir ou approfondir la pratique du Da Yan, le Qi Gong de l’oie sauvage.
L’expérience de Philippe Lingée, formé auprès de différents Maîtres, dont Maître Zhou lui permet de s’adapter à son public lors des stages. Il pratique en région lilloise au sein de son association “Chemins de Sagesse” depuis 25 ans.
La diversité et la richesse du contenu vous assure de vivre pleinement une belle expérience de Qi Gong. Avec au programme :
– La première méthode Da Yan
– La méthode “Etirer les lombes” (mouvements de renforcement des lombaires)
– Une méditation dite “cinq phases”
– Un peu de théorie : énergétique et philosophie chinoise de la culture de Soi
Horaires : Samedi 22 et dimanche 23 mars de 9h30 à 12h30 et de 14h30 à 17h30
Tarif : 140 € pour les 2 jours, 80 € pour une seule journée.
Lieu : Rang du Fliers dans la salle de judo du complexe sportif Ostermeyer. La salle impose de limiter à 20 le nombre de participants afin de pouvoir pratiquer dans de bonnes conditions.
Inscriptions et information par mail à coordin.jpr@orange.fr