Chant et Qigong: une voie vers la connaissance de soi

Pratiques de Qi Gong et voix chantée vous sont proposées afin de mettre en lumière le rôle du diaphragme, muscle principal de l’inspir et de l’expir. Son utilisation est assujettie à toutes les chaînes musculaires qui en découlent, avec un impact sur la posture, l’axe vertébral, le centre de gravité vocal et l’ancrage.
Une prise de conscience de votre souffle au service de la vitalité.

Anne Parain, Art-thérapeute par le chant et formatrice certifiée, soprano colorature (www.anneparain.com), et Marie-Cécile Leclet, animatrice diplômée de Zhi Neng Qi Gong à La Coloquinte, animeront ce stage.

La nature paisible et ressourçante du Domaine de Fresnoy sera propice à accueillir les exercices en extérieur.

Prérequis : aucune connaissance musicale technique, avoir une bonne oreille et oser la découverte de soi !

Le samedi 17 mai de 14 à 18h.

Lieu : Domaine de Fresnoy, 100 impasse du Fresnoy à Loison sur Créquoise

Frais d’animation : 65 euros, pause goûter comprise

Réservation : par téléphone auprès d’Anne Parain au 06 85 65 60 38